Curso de

PERSONAL TRAINER

Aprendé desde cero todo lo necesario para convertirte en un Personal Trainer profesional, con una formación 100% online, a tu ritmo, y con 7 certificaciones oficiales que te abrirán las puertas del mercado laboral.

MÓDULO 1: Biomecánica, Anatomía y Análisis de Movimiento

Aprende a interpretar movimientos y músculos implicados

MÓDULO 2: Principios del Entrenamientos

Lo que todo entrenador debe saber

MÓDULO 3: Sistemas Energéticos

Claves Fisiológicas para entender el cuerpo humano y potenciar el rendimiento deportivo

MÓDULO 4: Entrenamiento de la Fuerza

Las claves para ver resultados según los objetivos

MÓDULO 5: Técnicas, Gimnasio, Ejercicios y Programación del Entrenamiento de la Fuerza

Arma las mejores rutinas

MÓDULO 6: Entrenamiento de la Resistencia

Claves para alcanzar tu mejor performance

MÓDULO 7: Entrenamiento de la Velocidad

Conviértete en el más veloz

MÓDULO 8: Entrenamiento de la Flexibilidad

Cómo alcanzar nuevos rangos de movimiento

MÓDULO 9: Adaptaciones al Entrenamiento

Lo que pasa en tu cuerpo cuando entrenas

MÓDULO 10: Planificación del Entrenamiento

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Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para garantizar el bienestar físico y mental. El ejercicio regular es una parte crucial de este proceso.
Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicio o dieta.

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