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Las clases son pregrabadas para que los estudiantes puedan verlas en sus tiempos. No hay instancias en vivo
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Dictado por:
Matías Rodriguez
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Certifican
Curso dictado por
Prof Matías Rodríguez
Profesor de Educación Física
Especializado en Fisiología y Alto Rendimiento Deportivo
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para garantizar el bienestar físico y mental. El ejercicio regular es una parte crucial de este proceso. Realizar actividades físicas no solo fortalece los músculos y mejora la resistencia, sino que también contribuye a la salud cardiovascular y al equilibrio emocional. Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicio o dieta.
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