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CURSO DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

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Dictado por:

Matías Rodriguez

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Curso dictado por

Prof. Matías Rodríguez
Profesor de Educación Física
Especializado en Fisiología y Alto Rendimiento Deportivo

Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para garantizar el bienestar físico y mental. El ejercicio regular es una parte crucial de este proceso. Realizar actividades físicas no solo fortalece los músculos y mejora la resistencia, sino que también contribuye a la salud cardiovascular y al equilibrio emocional. Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicio o dieta.

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